A jelenlegi helyzet alapjaiban változtatta meg életünket, ami bizonytalansághoz, szorongáshoz vezet. Nem tudjuk mennyi ideig tarthat, ezért lelkileg is fel kell készülnünk ennek az (akár hosszabb ideig is elhúzódó) állapotnak az elviselésére. Immunrendszerünk védelme érdekében nem csak testünket kell ellátni (vitaminokkal, mozgással, stb.), hanem mentális egészségünkről is gondoskodnunk kell. A Traumaközpont erre vonatkozó tanácsainak betartása mellett, olvassunk a lelki életünket kedvezően befolyásoló könyveket, hallgassunk előadásokat.

Mentális immunerősítés címmel új sorozat indul az M5 TV Facebook-oldalán, amelynek célja, hogy mentális támogatást nyújtson a kialakult járványhelyzetben. A sorozatot Prof. Dr. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta kezdi, aki a koronavírus-járvány miatt kialakult stresszhelyzet elfogadásáról beszél, és megküzdési lehetőségeket kínál a nézőknek. Bagdy Emőkét minden nap hallhatják a Kossuth Rádió Napközben című műsorában is.

Prof. Dr. Bagdy Emőke előadásainak hivatalos csatornáján lehet hallgatni lelki életünk más szegmeseit érintő előadásokat is: 

Megjelent könyvei közül könyvtárunk állományában 40 olyan van, amelynek szerzője vagy közreműködője volt, illetve 8 hangoskönyv, aminek szerzője és előadója. Jelenleg ezekhez a zárva tartás miatt sajnos nem lehet hozzájutni, de a fent jelzett előadások mellett e-könyvei és hangoskönyvei elérhetők. (Többek között ITT.) 

A Várkert Irodalom sorozat beszélgetős estjeinek sorában márciusra volt meghirdetve Töredékekben címmel az Örkény István-est. ... A koronavírus azonban közbeszólt, és minden meghirdetett előadás, kulturális rendezvény törlődött.

Juhász Anna irodalmár, a sorozat egyik alapítója úgy döntött, a házi karanténból is megtartja a rövidített előadást, ahol március 24-én, este 19.00 órakor élő közvetítésben Örkény Istvánt, a magyar drámairodalom megújítójaként, illetve a groteszk jelenségek ábrázolójaként számon tartott alkotót mutatja be – személyes aspektusból.

(Forrás)

A Várkert Bazár Facebook oldalán itt tudod követni az eseményeket.

Megváltozott az életünk. A gyermekintézmények bezárása miatt a kisebb gyermekekkel sok szülő otthon maradt. Ahol megoldható, ott a munkahelyek lehetővé teszik az otthoni munkavégzést. A diákok otthonról tanulnak. Az idős embereknek pedig erősen ajánlott, hogy ne hagyják el az otthonukat.

A könyvtárak bezártak, de továbbra is feladatuknak tekintik a kultúraközvetítést, az információszolgáltatást, az ismeretközlést – azonban ezeket a tevékenységüket áthelyezték a virtuális térbe.

Nem lehet tudni egyelőre, hogy mennyi ideig tart ez az állapot, de addig is igyekszünk irodalommal, kultúrával, művészetekkel, érdekességekkel, a zárt térben - egyedül vagy a családdal együtt  - töltött idő hasznos eltöltésével kapcsolatos ötletekkel megjelenni.

 ∼

Mivel valószínűleg hosszú időre kell berendezkednünk az otthonainkban, ezért a nyugodt környezet érdekében, érdemes lenne a teret rendezetté tennünk magunk körül, az adott család létszámától és lehetőségeitől függően.

Ha valakinek megvannak az alábbi könyvek (vagy hasonló), akkor érdemes elővenni, megnézni a bennük szereplő módszereket. 

Ha nincs, akkor az interneten is nagyon sok hasznos ötlet található rendrakás témában. ITT például Marie Kondo egyik könyvéről és módszeréről hallhatunk egy személyes beszámolót.

Ha esetleg a család mindkét felnőtt tagja otthoni munkavégzésre kényszerül és még kisgyerekek is vannak a lakásban, akkor nem lesz egyszerű megszervezni az életet és a munkát.  

A hipersuli.hu oldalon nagyon jó összefoglaló olvasható arra vonatkozóan, hogyan alakítsa ki a szülő a gyermek otthoni tanulásának, a távoktatásban való részvételnek a feltételeit; hogyan lehet segíteni a gyermeknek a vírus megjelenése kapcsán kialakult stresszhelyzetben (WHO ajánlás); és melyek a technikai feltételei az otthoni munkának.

Ha a környezetünkben rend van, az hat a hangulatunkra, lelkiállapotunkra is, és ha a felnőttek nyugodtabbak, akkor ez a gyerekekre is jobb hatással van.

 ∼

A cél most lassítani a járvány terjedését, elsősorban az egészségügyi ellátórendszer egyenletesebb leterhelése érdekében.

Nagyon jó lenne, ha bebizonyítanánk, hogy itt Magyarországon kulturáltan, egymásra vigyázva tudunk együtt élni, annak érdekében, hogy minél több társunknak megadjuk az esélyt az életre! ("Maradunk, ha maradunk – hajrá magyarok!" - KAP) Vegyük komolyan az előírásokat, rendelkezéseket!

Nem mindenki teheti meg, hogy otthon marad, vannak halaszthatatlan ügyek (munkába járás – ha nincs más választás, gyógyszertár, élelmiszerbolt – ritkán). Vigyázzunk azokra, akik az érdekünkben helyt állnak!  Segítsük az egészségügyben dolgozókat! Illetve amikor csak lehet:

MARADJUNK OTTHON!

 „Nincs meg az a könyvérzet”
Válasz: Azt is mondhatnánk, hogy ezt is szokni kell. Gondoljunk bele abba, hogy utazunk valahova, tele a táskánk, több minden már el se fér, de szeretnénk olvasni. Sokkal egyszerűbb tárolni, cipelni egy e-könyv olvasót, mint 8 könyvet a táskában, mert nem tudjuk, hogy melyiknek kezdjük neki éppen. Hely takarékos, könnyű kezelni.

„Letöltöm és számítógépen olvasom”
Válasz: Attól, hogy számítógépre letöltöd az adott dokumentumot és ott kezded el olvasni, az NEM e-book. Az e-book-ot nem számítógépen olvassák, hanem rátöltik az könyvolvasókra és ott olvassák.

„Roncsolja a szemem”
Válasz: Ez egyáltalán nem igaz! Az e-book-ok, most már 90%-ban olyan tintát tartalmaznak, ami nem bántja a szemet. Vásárláskor figyelni kell a „Kijelző típusa: E Ink” résznél.

„Van tablet-em, akkor nem kell e-könyv olvasó!”
Válasz: Ez is egy hatalmas tévhit! A tablet folyamatosan használata, főleg olvasásra roncsolja a szemet, úgymint a monitor bámulása. A tablet-et nem e-könyv olvasásra fejlesztették ki.

„Akkor miért is jó ez nekem?”
Válasz:
- Biztonságosabban és gyorsabban megérkezik az olvasóra, mintha postán rendelnéd.
- Nem kell aggódni, hogy sérülten érkezik a könyv és esztétikai okokból vissza kell küldeni.
- Azonnal olvashatod, amint bekapcsolod a wifi-t akármelyik e-könyv olvasón.
- Ha jobban felkutatjuk az internetet igenis találunk olcsó, ingyenesek e-könyveket az interneten.
- Utazásnál, költözésnél praktikus választás.  
- Több 100-1000 kötet fér el rajta.

„Ha letörlöm az olvasómról a megvett könyvet, akkor az elúszott?”
Válasz: Nem! A webáruház számon tartja a megvásárolt vagy ingyenesen letöltött köteteket, úgyhogy nem kell még egyszer megvenned. Letölthető újra a webfelületről, az már a Tiéd!

(+'1) "Megszűnik a nyomatott könyv"
Válasz: Az e-könyv a nyomtatott könyvek elektronikus formája. Nem, nem fog megszűnni a nyomtatott könyv, sem a sajtó az e-könyv megjelenésével.

Forrás: Deák Ferenc Megyei és Városi Könyvtár, Zalaegerszeg (www.dfmk.hu)

Érvényes: 2020.03.16 éjféltől visszavonásig
Kiterjed továbbá: Apáczai Csere János Tagkönyvtár, József Attila Városi Tagkönyvtár

A járványügyi védekezéssel összefüggő korlátozások miatt bezártak az egyetemek, illetve bizonytalan időre az egyetemi könyvtárak, és több megyei, városi könyvtár is. Ha a szakdolgozatok leadási határidejében nem következik be változás, akkor közeledik az időpont, amikor be kell nyújtani azokat. Abban az esetben, ha a fent említett könyvtárakban addig nem lehetne hozzáférni a szakdolgozatok befejezéséhez szükséges forrásokhoz, javasoljuk, hogy nézzétek meg a könyvtárak honlapjait, keressétek az elektronikus dokumentumokat. Hiteles, digitalizált, teljes szövegű könyvekről, folyóiratokról van szó.

Az adott egyetemi könyvtári honlapon megtalálható a tájékoztató arról is, hogy az egyetemi polgár hogyan fér hozzá otthonról a könyvtár állományához (milyen proxy-beállítások, letöltések szükségesek).

Néhány példa:

 További szakirodalmi források

MEK (Magyar Elektronikus Könyvtár)

EPA (Elektronikus Periodika Archívum és Adatbázis)

MATARKA (Magyar folyóiratok tartalomjegyzékeinek kereshető adatbázisa)

A találatok között nem csak tartalomjegyzékre vonatkozó információk szerepelnek (amelyek mellesleg megkönnyítik az adott forrásra való hivatkozást is), hanem többször a cikk teljes szövege olvasható a "Teljes szöveg (PDF)"-re kattintva. Ha a cikk mégsem lenne itt elérhető digitalizált formában, akkor még mindig meg lehet keresni az adott folyóirat honlapján, ahol általában az archívumban olvasható digitalizálva.

Hungaricana (közgyűjteményi portál)

MERSZ (Magyar Elektronikus Referenciamű Szolgáltatás )

A MeRSZ használatára számos intézmény (köztük egyetemek) távoli elérést is biztosít. A https://shibboleth.mersz.org oldalon az intézmény kiválasztása után az intézményi azonosító oldalra jutunk, ahol a sikeres bejelentkezés után bárhonnan elérhetővé válik a szolgáltatás.

SZAKTÁRS (Szakkiadók Társulása)

Az adatbázis portál azzal a céllal jött létre, hogy egy közös felületen gyűjtse össze és korszerű módon tegye közzé a legfontosabb magyar szakkönyvkiadók (Osiris, Akadémiai, L’Harmattan, stb.), műveit. A szolgáltatást megrendelő felsőoktatási intézmények hallgatói számára Shibboleth rendszeren keresztül otthoni hozzáférést is biztosítanak.

ADT (Arcanum Digitális Tudománytár)

Az Arcanum Adatbázis Kiadó március 16-tól kezdődően egy hónapra nyilvánossá teszi Magyarország legnagyobb, jelenleg közel 27 millió folyóirat- és újságoldalt tartalmazó periodika adatbázisát, az Arcanum Digitális Tudománytárat.

REAL (Az MTA Könyvtárának Repozitóriuma)

Digitális Tankönyvtár

Születésnapi ajándék a Müpától.

15 éves működésüket  ünnepelve a március 14-i hétvégén regisztráció nélkül elérhető teljes médiatáruk, ahol 80 HD-minőségű koncertfelvétel és több mint 40 irodalmi est felvétele tekinthető meg online, ezúttal regisztráció nélkül.

Az emberek többsége nem tud mit kezdeni a médiából áradó hírekkel, ezért többsége könyvekkel próbálja orvosolni problémáit. Megosztunk pár linket, ahol ingyenes magyar és angol nyelvű e-könyveket lehet letölteni. Oktatási célból is tudom ajánlani az oldalakat.

Ingyenes magyar nyelvű oldalak:

Google Play Áruház > magyar és angol könyvek szerepelnek vegyesen, úgyhogy figyelni kell erre is.

MEK - OSZK > Sokak által ismert könyves adatbázis, ami inkább klasszikus, kötelező irodalommal foglalkozik. Hiánypotló a magyar irodalom terén, muszáj megemlíteni.

Book&Walk > Magyar nyelvű oldalra is érdemes ellátogatni. Fizetős tartalmak között, ingyenes olvasmányok is fellelhetők. Érdemes végig nézni őket!

ekönyv > Szórakoztatási célból ingyenes, ugyanakkor 99 forintért is tölthetünk le könyvet az olvasónkra.

Arcanum > Online kiadványok, lexikonok, szótárak, szakkönyvek ingyenes lelőhelye. Az oldalon napilapok tartalma található országosan, de ez a funkció már fizetős. 

D(igitális) I(rodalmi) A(kadémia) > Magyar irodalmárok köteteit találjuk meg elektronikus formában. Érdemes itt is körülnézni, ha iskolába keresünk valamely dokumentumot.

Következő oldalakat ajánlom ez ügyben, érdemes böngészgetni: Líra, Libri/Bookline, DiBook, Book24. 

Angol nyelvű oldalak:

Amazon > Ezek voltak a magyar oldalak, továbbá az Amazon is közzétett sok írótól ingyenes e-book elérhetőséget angol nyelven, mint pl. Colleen Hoover pár kötete, még többi könyvet is találtok az Amazon linkjére kattintva.

ebook > A magyar ekonyv.hu külföldi társoldala.

KoBo > Audio és e-könyveket lehet letölteni angol nyelven. Szerző, cím, sorozat vagy éppen ISBN szám alapján kereshetünk rá egy-egy könyvre.

.

A cikk megnyitásához katt a képre!

Forrás: Librarius.hu

A cikk megnyitásához katt a képre!

Forrás: NLCafé